Gemeinsam für den Spargellauf trainieren

Am 14. April findet der beliebte Lauf zum dreizehnten Mal statt. Angeboten sind fünf und zehn Kilometer sowie ein Kinderlauf über 500 Meter und ein Schülerlauf über 1200 Meter. Ab Samstag, 20. Januar, ist die Anmeldung über die Homepage www.spargellauf-schwetzingen.de möglich.

Auch dieses Jahr werden wieder Kurse angeboten. Es stehen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse zur Wahl. Beide Kurse werden von Stefanie Engel, erfahrene Lauftrainerin aus Heidelberg, über die Agentur Sport-Impuls angeboten.
Teilnehmer ohne Lauferfahrung werden auf den Fünf-Kilometerlauf vorbereitet. Fortgeschrittene Läufer, die bereits fünf Kilometer laufen können und planen, beim Spargellauf über zehn Kilometer anzutreten, werden gemeinsam für die längere Strecke trainieren.

Beide Kurse beginnen am Samstag, 27. Januar 2024. Der Laufanfänger-Kurs startet um 9:00 Uhr, der Zehn-Kilometer-Trainingskurs um 10: 00 Uhr. Treffpunkt ist der Sportplatz des TV 64 Schwetzingen (nähe Grillhütte). Die Kurse umfassen zehn Einheiten zu je einer Stunde und kosten 120 Euro (für Jugendliche 100 Euro). Anmeldungen für die verschiedenen Laufkurse sind ab sofort bei der Leiterin von Sport-Impuls Eugenia Brehm (info@sport-impuls.net) möglich.

Erfahrene Läufer können bei den Lauftreffs Gleichgesinnte finden. Alle Treffs sind kostenlos, eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Laufwege sind Wald- und Feldwege. Am Montag (18:30 Uhr) laufen Fortgeschrittene 8-10 Kilometer (Tempo 6:00 – 6:30 min/km). Info bei Kerstin Leibert (0163 164 7465, kerstin.leibert@googlemail.com). Treffpunkt ist der Parkplatz an der Grillhütte beim TV Sportplatz.
Ebenfalls montags (19:00 Uhr) treffen sich die „Hasenpfädler“ in Plankstadt, Hasenpfad. Leiterin ist Margareta Liebert (06202/605149, malipla@gmx.de). Der inzwischen sehr große Lauftreff teilt sich je nach Leistungsvermögen auf: Die erste Gruppe läuft 9-11km in 5:45-6:30 min/km, die zweite Gruppe 8-10km in 6:30-7:00 min/km und eine Wiedereinsteiger-Gruppe 5-7km in 7:00 – 8:00 min/km. Ab 1. April wird der Treffpunkt dann der Parkplatz an der Sternallee in Schwetzingen sein.
Eine Mittwoch-Gruppe trifft sich um 17:30 Uhr am Spielplatz hinter dem Schlossgarten (Maschinenweg) für ein Training auf den Feldwegen Richtung Ketsch (8 km in 6:50 – 7:00 min/km). Info bei Ulrike Schlager (ulrikeschlager@gmx.de). Neulinge sollten sich bei den Lauftreffs vorher melden, da sich Uhrzeit und Treffpunkt durch Absprachen ausnahmsweise ändern können. (bs)